Frühstück
Es begann in Bali.
das viele Obst,
in Form von
all den Säften und Lassis.
Als nächstes las ich 'Fit for Life' (the Diamonds) und daß Obst am raschesten von allen Nahrungsmitteln verdaut wird und deshalb am besten zuerst gegessen wird.
Nüsse natürlich können in jeglicher Form hinzugefügt werden, Nußmus jedoch, jedem, der dies mal versucht hat, wird es einleuchten, bildet einen Quantensprung in Geschmack.
Und lest auch
das viele
Streuobst
auf, ist ja
schade drum!
Obst in Stückchen schneiden,
eine Banane in Scheibchen schneiden
und einen Teelöffel
(oder Kaffeelöffel, oder Suppenlöffel)
Nußmus
daruntermischen
Am besten ist
hundertprozentiges Nußmus
aus (womöglich) ungeschälten,
leicht gerösteten und fein gemahlenen Nüssen.
Bio ist natürlich das Tüpfelchen auf dem i.
Reines,
feingemahlenes Mus
aus leicht
gerösteten
Mandeln oder
Haselnüssen
und inzwischen auch Cashew
The Ultimate Single Kitchen Frühstück
Früchte und Nüsse scheinen von der Natur geradezu dazu gemacht, gegessen zu werden
Nüsse und Samen (Bohnen, Linsen) bilden die Grundlage für neues Leben, weshalb sie im wahrsten Sinne des Wortes nahrhaft sind.
Obstsalat mit Nußmus
Winterplausch
Ananas, Banane und Mandelmus
Jederzeit:
Apfel, Orange und Mandelmus
Apfel, Kiwi und Haselnußmus
Sommerköstlichkeit
Pfirsich, Banane und Mandelmus
Herbstfreuden
Zwetschgen, Banane und Haselnußmus
Birne, Banane und Haselnußmus
Apfel, Trauben, Banane und Nußmus
Im Winter und das ganze Jahr
Apfel, Orange, Banane und Nußmus
Apfel, Kiwi, Banane und Nußmus
Neu:
Pampelmuse, Banane, Walnußmus
Grapefruit, Banane und Cashewmus
